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Creatina Monohidratada 100% Pura 120 Capsulas 600mg Apisnutri

  • Código do Produto: 808
  • Marca: apisnutri
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      Descrição

      Para compreendermos o impacto da creatina no aumento muscular é necessário entender primeiro o que é a creatina. A creatina é um aminoácido (as pequenas partes que constituem as proteínas) produzido no fígado e rins. A creatina resulta do consumo de carne e proteínas animais. Em termos de aspeto, é uma substância cristalina e sem cor. Creatina em alimentos Clique na imagem acima para ver em tamanho maior as quantidades encontradas em 100gr de alimentos de origem animal. Agora, o que realmente importa: a creatina é necessária para que o tecido muscular possa produzir fosfocreatina, uma substância essencial para formar a adenosina trisfosfato. Por sua vez, a adenosina trisfosfato é a fonte de energia necessária para diversas funções, entre as quais é preciso referir a contração muscular. A creatina forma células de fosfocreatina, que por sua vez formam reservatórios que facultam energia rápida. A fosfocreatina garante que os músculos voluntários e o sistema nervoso vão ter energia suficiente para o máximo desempenho.

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